Wenn Du zum normalen Durchschnitt gehörst, dann ist das Leben auch für Dich fordernd, manchmal oder oft ziemlich stressig und vielleicht begegnen Dir tägliche kleine und große Herausforderungen weniger freudvoll. Kundalini Yoga ist ein Werkzeug fürs Leben, um mit alle dem, was das Leben von uns abverlangt, gut zurecht zu kommen. Es stärkt unser Nervensystem, macht uns körperlich und geistig fit und kultiviert unsere Haltung zum Leben an sich. Auf diese Weise verändert selbst eine überschaubare, jedoch regelmäßige Praxis nachhaltig unsere Wahrnehmung und unseren Umgang mit Alltäglichem sowie Außergewöhnlichem. Kundalini Yoga macht Dich stark und zum Meister Deines Lebens.

Intensive Kundalini Yoga mit Yoga Teacher Inti Guru Mati Das interpretiert Yogi Bhajans Lehre in einem exklusiven, authentischen und modernen Rahmen, begleitet von Melodien und Musik, die unter die Haut gehen. Insbesondere wem „normales“ Yoga zu langweilig erscheint, findet hier seine persönliche Challenge mit Suchtfaktor.

Be happy, be holy, be healthy. Be a warrior.

Du bist hier, um glücklich zu sein. Du darfst Spaß haben und Dich Deines Lebens erfreuen. Gesundheit und Glückseligkeit sind Dein Geburtsrecht. “Be happy, holy und healthy” sind die drei Grundrechte, die wir mit Kundalini Yoga kultivieren und in unserem Leben fest verankern.

Fortlaufender Einstieg geeignet für alle Levels!

Du bist perfekt, du bist einzigartig! Deshalb gibt es im Kundalini Yoga an sich keine perfekte Haltung oder Übungen, die nur für eine Meisterklasse gedacht sind. Fortschritt zeigt sich in der Intensität, Dauer und vor allem der Wahrnehmung. Damit unterteilen auch wir die Kurse nicht in Beginner, Fortgeschritten etc. Du bist herzlich willkommen und genau richtig hier, mit dem, was Du in den Kurs mitbringst.